Journal d'un paumé

See no evil. Hear no evil. Speak no evil.

jeudi 14 octobre 2004

régime

Je viens d'aller faire un tour sur le site de Mac Do. Il détaille depuis quelques temps (c'est récent, je crois) les infos nutritionnelles de leur menu par rapport à l'apport normal journalier.

Un homme entre 20 et 40 ans doit consommer 2700 Kcal par jour dont 35/40% au petit déjeuner. Il lui reste donc entre 1620 et 1755 kcal pour le déjeuner et le dîner. La répartition doit être : 15% de protéines, au minimum 50% de glucides et au max 35% de lipides.

Si un mec prend un maxi best of royal cheese, une grande potatoes deluxe, 1/2l de coca et un sundae chocolat, alors il va avaler 1845 kcal soit déjà 10% de trop alors qu'il lui reste un repas.
Il aura avalé en un repas:
- par rapport à l'apport journalier : 43% en protéines, 53% en glucides et 71% en lipides.
- sur les 1620/1755kcal restant pour les repas : 65% en protéines, 80% en glucides et 107% en lipides.

Ouais, je sais, on s'en fout, moi aussi d'ailleurs, je bois du coca light et je mange pas de sundae.

Commentaire(s)

Et puis de toutes façons, le sexe ça fait brûler les calories ! ;)

je comprends surtout pas trop les pourcentages dans le "menu" dont la somme, de quelque façon que ce soit (transversale, ou par colonnes), ne fait jamais 100%...

jeff > parce qu'il manque tous les calculs intermédiaires, notamment la conversion g -> kcal.

et chez KFC, il y a les meme chiffres?

ce qui est le plus nourrissant sans être trop calorique :le sperme. Problème pour ceux qui font de la rétention d'eau, c'est hyper riche en sel.

et bien Solal, il ne te reste plus qu'à éjaculer dans une assiette.

j'ai vu ça hier au mac do de mons. j'ai un tantinet de mal à saisir le but de leur démarche.

 










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